可以用热毛巾热敷鼻子，从而促进鼻子的血液循环来改善鼻子不通气的情况，或者用被子给鼻子保暖来缓解。但这个情况来看很有可能是因为鼻炎或者是鼻窦炎造成的，建议去医院做个鼻部检查看一下是什么原因引起的，在对症治疗。
在没有查出什么原因引起，不要随便使用药物。
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