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什么水果可以促进消化的呢?

我现在的身体都感觉不是特别的舒服,这两天我总是会感觉有点消化不良的现象,吃什么都感觉肚子涨涨的,特别的难受,什么水果可以促进消化呢?
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    消化不良的原因是比较多的,很多种疾病都是会导致消化不良的现象的发生,消化不良的话最好是可以检查下,看下什么原因所致的消化不良,然后再针对性的进行治疗,生活中很多的水果都是有促进消化的作用,像是苹果,香蕉。

    火龙果以及橙子,都是可以促进消化的,香蕉是可以很好的缓解腹胀现象,对于消化不良的缓解效果是特别的好,容易消化不良的人平常是一定要注意饮食,最好是可以多吃一些比较清淡的食物,不要吃辛辣,刺激的食物,避免消化不良现象的发生。

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