诊断为骨刺和滑膜炎可是膝盖不肿就是胀着疼

你好，根据您的描述初步考虑是骨质增生引起的炎性症状，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹林尽量减少受累关节的活动量，可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，为炎症的消散创造一个良好的条件。