问患者提问

什么食物和什么水果含vitc多呀.请说几样.鲜番

什么食物和什么水果含vitc多呀.请说几样.鲜番茄和蜂蜜那个放多.那个少放点呀.去色素的.谢谢

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：含Vc多的主要是枣，弥猴桃，柠檬、桔子一类的水果，蔬菜中深色的意见建议：鲜番茄中含很多VaVc具有抗氧化的作用，当然要多放

相关问题