月经来潮提前三到五天是很正常的,月经来之前一般都会有腹胀或者腰疼甚至心情烦躁等症状,这都是正常的生理现象,这些一般都会在月经过后自行消失,建议在月经来潮时不要进行剧烈运动,注意腹部保暖,多喝红糖水等。
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