宝宝四个月了，要添加辅食吗？添加哪些呢，如何添加？

你好，宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。

但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。最初可以喂点米糊，量少一点，慢慢加量，等宝宝习惯后再加喂蛋黄泥。具体做法有米糊、香蕉糊、苹果泥、豌豆泥、南瓜糊、鸡汤面糊、鸡肝泥、土豆泥、胡萝卜泥、木瓜泥