首页 > 权威问答 > 孕妇吃什么增强免疫力

问患者提问

孕妇吃什么增强免疫力

我现在怀孕有六个月了，但是抵抗力特别差，每次只要天气变了就会感冒，但是又不能吃感冒药，怕对宝宝有影响，所以每次感冒都要很久才好，请问怎么样才能增强免疫力？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇抵抗力差，一般是营养不平衡导致。所以一定要平时注意均衡营养，若想提升自身的免疫力，要多锻炼散心，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。
五谷类是人类的主食，多喝水，多吃水果。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号