什么是腰间盘突出？我是坐办公室工作的，因为工作原

病情分析： 您好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。意见建议：腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。

腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症不适宜穿带跟的鞋。

日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。