病情分析：你好：你是由于如果说睡觉的过程中出现了一些头脑的异常现象也有可能是最近一段时间压力比较大比较紧张，形成的这种表现的方式。
指导意见：治疗方案:你这种情况不用过度的担心正常调整好个人心情和心态，避免有过大的压力，避免过度的紧张就可以。
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