病情分析： 你好，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。
但是西洋参显著增食、增肥。意见建议：建议不要过多食用。希望回答对你有帮助，谢谢。
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