病情分析： 你好：看了以上你的描述，可能属于平时学习紧张，休息不好引起的以上情况。意见建议：请平时注意体育锻炼，安排好作息时间，劳逸结合。
多吃核桃，奶制品。喝点脑心舒口服液，补脑安神片及谷维素调理一下，慢慢会好起来的。
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