请问、哪些食物能导致血小板增多。

血小板高一般有两种可能!一．血容量不足、比较常见、多吃些稀释血粘度的蔬菜比如芹菜、西红柿等、当然最重要的是要多喝水．多饮水：饮水要注意时机、如早晨起床前、每餐吃饭前（1小时）和就寝前．每天最好不少于2000毫升②选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集、防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等．③合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪、少吃油炸食物、晚餐不宜多食荤腥厚味食物、少食甜食．平时宜吃清淡的食物、以素为主、粗细粮搭配．④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类．有利于改善血液粘稠度、是血栓不易形成．⑤多食含维生素C的水果和蔬菜：维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度．⑥坚持锻炼身体：如散步、慢跑、打羽毛球、爬山、游泳等、可促进血液循环．同时、可动态观察血粘度指标、做到心中有数．