我肩膀岔气都好长时间了怎么办

发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；

或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状。以上是对“我肩膀岔气都好长时间了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！