问题分析：您好，这种情况需要到医院通过全面检查来排除器质性疾病的可能，然后给加强体育锻炼，多吃蔬菜水果，粗粮。另外补充锌元素可以提高人体免疫力加强体质。
意见建议：您好，建议到医院检查一下，然后给予对症治疗。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！
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