紧张激动时手抖怎么办?

问题分析：您好，你这种情况的出现与自己少年事情，尤其是青春期的一些经历有莫大的关系。时间长的话可能会出现交际障碍。

意见建议：建议：两个方面，一是修内，多了解多看些社交方面的书籍；而一方面，主动去和大家交往，相信自己，一开始肯定会做的比自己想象的查，其实在大家，尤其是家人开来的，你一定能做的比以前要好的多，记得自己小时候学一个自己从来不会的新事物吗？

情况是类似的，不像你想象的那么难。相信自己，你一定可以。