最近老睡眠不好！晚上睡觉孩子不让关灯！等孩子睡着了

问题分析：很深没劲主要考虑和睡眠质量不佳有关。睡觉不踏实或者睡觉做噩梦或者经常惊醒，或者睡眠时间不充足都会出现不适的症状。

意见建议：浑身没劲和睡觉开灯没有关系，主要是保证睡眠充足和良好的睡眠就可以。可以尽量等孩子睡着后自己在关灯睡觉，一般人在黑暗里更容易入睡，睡觉更踏实。