病情分析： 你好，根据您的症状描述，症状属于空腹血糖受损和糖耐量受损的症状表现，属于糖尿病前期的症状表现，需要进行系统调理治疗。
意见建议：你好，建议您控制饮食，不要吃含糖的食物，多吃蔬菜，饭后适量运动，注意检测血糖，如果控制的不好，就要服用药物治疗了。
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