病情分析： 1、不仅仅是经期得重视，平时还得注意，这样体质会更好，对月经的影响会降低。2、身体营养状况、情绪、睡眠等因素也会影响。
意见建议：1、经期适量选择豆类、奶类等加强营养，可以喝点红糖生姜水。
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