月子红糖水喝多久

月子中饮用红糖水的时间可根据个体的好恶以及身体的状况而决定，不可一概而论。

有些女性患有糖尿病，不主张月子期间饮用红糖水，易升高血糖，不利于产妇以及新生儿。而有些女性血糖正常，但身体状况较虚弱，可以给予必要的红糖水，可以解渴、补气、补血。

部分女性自我感觉口感较舒适，可适量补充。当然女性在产褥期可补给更加全面丰富的食物或新鲜的蔬菜、水果，如鸡蛋、瘦肉、牛奶或鱼汤、排骨汤、蹄髈汤，皆促进乳汁的分泌，加强子宫的收缩，促进伤口的愈合，有利于身体的康复，增强抵抗力，减少疾病的发生。

建议女性产后2周最好卧床、少走动，注意做收腹运动、紧绑腹带，可防止女性在产后发生子宫下垂的状况。