在哺乳期间,作为哺乳妇,考虑可以适当的喝一些蜂蜜水的,正常情况下这个不会影响到自身的健康,以及不会影响到婴儿健康的,这个不用太过于担心,但是你要注意,这个蜂蜜水性比较寒凉,不宜多吃,否则有可能会影响到婴儿肠胃不适者。
平时注意休息,不要熬夜,保持心情愉快,尽量避免吃生冷煎炸等刺激性的食物。
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