糖尿病的健康教育计划800～1000字，谢谢

面对糖尿病患病率高升的趋势仅靠医院的治疗和护理已满足不了我国老龄化人口的势态。这就需对老年糖尿病患者做更多更好的健康教育，下面是一份针对老年糖尿病患者的健康教育计划：1．糖尿病的定义糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征2．疾病的自我预防和保健

1、糖尿病患者应掌握血、尿糖的自我监测。

2、加强个人卫生护理，尤其是足部的护理，防止足部破损及感染，应穿松软的平鞋，以减少肢体病残的发生率。

3、坚持运动锻炼如慢跑、散步、太极拳等有利于防止肥胖，增加周围组织对胰岛素的敏感，促进葡萄糖的利用。

4、糖尿病患者饮食准则：1）控制或维持理想体重。2）平衡膳食，少量多餐。3）食物选择多样化，谷类是基础。4）限制脂肪摄入量。5）减少食盐摄入。