焦虑症可以吃甲鱼。焦虑症可以吃甲鱼，要注意休息，不要想得太多，使大脑放松。要注意饮食均衡不要吃辛辣食品。均衡饮食，多吃蔬菜水果，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。
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