4岁宝宝有点缺钙可以带宝宝多晒晒太阳，从食物中多获得钙.让宝宝多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。补钙产品也可服葡萄糖酸钙。
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