剖腹产之后不要立马减肚子,这段时间营养一定要跟上,千万不可节食,当然避免发胖可以吃些低脂肪的食物。剖腹产之后用腹带也是必要的,因为产后肚皮较为松弛。
剖腹产后36个月都是减肥最佳时间。在合理饮食的前提下适当运动。
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