我就是头晕皮肤非常黄

你好，根据你的描述，考虑这种情况是由于你的脾胃虚弱，运化不足，出现食物不能很好的在胃里消化吸收，出现营养物质吸收不良，进而引起的气血不足的表现。

建议你平时一定要按时吃饭，尤其是早饭，一定要按时按量服用。可以到药店购买参苓白术散加归脾汤来健脾理胃，补养气血治疗。

注意晚上尽量不要熬夜。