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患者提问

怎么做才能找回自信

现在一下很不自信,怎么做才能找回自信?自信
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,把事情做好做到底,这样就能逐渐找回自信,甚至坚持每天长跑,如果坚持下来,那就肯定能找回自信。

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