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女伊利牛奶最好早晚都喝吗?早上几点喝?晚上几点喝?

女伊利牛奶最好早晚都喝吗?早上几点喝?晚上几点喝?伊利牛奶最好早晚都喝吗?早

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：结合你的年纪来看，你还是出于生长发育的重要阶段。意见建议：所以考虑你是可以早晚都喝牛奶的，早上的话，是可以在8-9点的之前喝会比较好，晚上是可以选择在睡前喝的啊。

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