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问患者提问

最近我心跳90-100/每分钟,我总觉得气不够用的

医生您好！最近我心跳90-100/每分钟，我总觉得气不够用的，我做销售行业，是不是说话太多了，气血太亏了，前些天单位查体，也做了心电图我都很正常，这是什么原因呢？想得到怎样的帮助:1.建议饮食上的帮助2.加强锻炼身体吗3.10月份我要去西藏能去吗

提问时间：2020-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，我总觉得气不够用的，有可能是气滞。心跳快，也有可能和你说话太多有关。说话太多会耗损气的。平时可以泡些黄芪喝。
平时要注意休息，适当锻炼，清淡饮食，不要太劳累，保证充足的睡眠，11点要入睡

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