颈椎病该怎么按摩缓解？老公是一名高三年纪的班主任

病情分析： 可以按摩百会：用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，意见建议：用力由轻到重按揉20～30次。对按头部：双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。

按揉风池:用两手拇指分别按在同侧风池穴，其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。