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经常吃大蒜有什么好处？我的一个朋友经常吃大蒜，请问经常吃大蒜有什么好处？

我的一个朋友经常吃大蒜，但是我觉得味道很重，请问经常吃大蒜有什么好处？

提问时间：2020-10-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃大蒜对身体有很多的好处，首先大蒜中含有的微量元素硒是非常丰富的，能够抑制和预防各种肿瘤的发生，还能够增强人体的免疫力和抗病能力，另外吃大蒜还有清热解毒的效果，可以预防感冒，还有美容养颜，延缓衰老的作用，对有些肠胃疾病也能起到治疗效果。

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