最近老是心烦！也不知道自己在烦什么！心总是静不下来

指导意见：想想心烦的原因，找到原因然后去解决，能解决你就不心烦了，即便是解决不了，至少用行动告诉自己，我努力了，我尽力了，毕竟人力有限，凡事不可以都尽如人意的，谋事在人，成事在天，相信自己努力过后，不论成败，都会缓解你心中的烦恼，想开点兄弟，路还长。

相信自己的行为，努力的去解决。舒畅的心情来自自身的努力。