减肥茶叶蛋

您好：主要因为茶叶具备减肥功效，因此很多人都认为用茶叶煮的鸡蛋也具备减肥的功效，认为这个是推断，而没有任何根据。

但大家知道绿茶的功效与作用里谈到绿茶减肥的原因，茶叶具备减肥效果是因为茶叶里的咖啡碱和儿茶素的作用，而咖啡碱和儿茶素比较容易混合在液体里，比如水中，而不容易和固体相结合。

鸡蛋在煮的过程中，虽然里面放有茶叶，咖啡碱和儿茶素能被释放到煮鸡蛋的水里，但大家是不喝这个水的，只吃茶叶蛋，因为鸡蛋很少缝隙，因此咖啡碱和儿茶素很难进入鸡蛋里去。

因此吃茶叶蛋能减肥吗的答案是不能，大家不要认为靠边的东西都具备相同的作用。茶叶蛋不能减肥同时因为油脂不多，所以也不会增肥。