我餐前是5,4…餐后是8

病情分析：你好，根据你的情况分析。你这种情况如果空腹血糖是5.4的话，不算糖尿病。一般做糖耐量实验比较准。指导意见：建议你这种情况，饭后应该适当的运动，行走散步可以减轻血糖的浓度，注意饮食，不要吃太甜的食物，祝你健康。

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