指导意见：你好，木瓜富含 胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。
因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。牛奶：营养丰富，能够抑制肿瘤，起到安神，美容养颜的作用
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