问题分析:你好,你现在的这种情况是属于怀孕的阶段,饮食上主要是营养全面,在怀孕的中期阶段可以适当的服用钙片补充钙剂,同时适当的吃一些虾没有影响的。
意见建议:建议你注意适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,还应该每天适当的吃一些新鲜的果蔬,以便及时的补充你体内的蛋白质和维生素。
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