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我身高1.65体重是63公斤，我想减肥，请问一下要怎么减肥才

我身高1.65体重是63公斤，我想减肥，请问一下要怎么减肥才能是健康的减肥呢我身高1.65体重是63公斤，我想减肥，请问一下要怎么减肥才能是健康的减肥呢

提问时间：2020-05-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你这样的体重不是很高应该注意问题不大，应注意饮食的均衡性，可以适当的多运动一下，尽量节食，心情舒畅

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