关于癌症病人术后冬天进补的问题

健康指导：您好，癌症手术后的冬天饮食方面要多注意：1，可以多吃一些瘦肉，像瘦牛肉，瘦羊肉，鱼虾，这些食物富含优质蛋白质而且脂肪和胆固醇低，猪肉脂肪和胆固醇太高不要吃。

2，一天可以吃四到五次，少食多餐，一方面减轻肠胃的负担，吸收更多的营养来恢复身体。3，一定限制好油和脂肪的摄入，在外面吃饭可以，但是一定要准备一碗白开水把菜涮一遍。

4，要养成早睡早起的好习惯，良好的睡眠对于调节代谢，帮助恢复身体。5，每天要至少喝8-10杯水。6，每天生吃三个大蒜头（切碎后放在空气里十几分钟后再吃）大蒜对抑制癌细胞扩散具有非常好的效果，烧菜多方葱姜，都有很好的抑癌效果。

7，禁止吃的食物：腌肉，腌菜，熏烤的食物，发霉的食物，剩饭剩菜（这些食物里都含有大量的致癌物）8，必须戒烟戒酒（烟酒会增加癌症复发的概率，二手烟也不能吸烟，家里有人抽烟必须出去抽！）9，每天要保证散步30分钟以上的运动量，运动对康复和抑癌都非常重要。

10，保持良好的心态，癌症是可治的，只要饮食，运动合理，心态良好，依然会有一个良好的生活状态。11，刚做完手术肠道吸收功能差，可以多吃一些汤食，流食，并且补充一些多维片，每天吃一片善存片或者21金维他。

祝身体健康！