身体有时突然轻度脱离灵魂支配

问题分析：你好，你叙述的症状属于严重的体力透支导致的结果，长期体力透支的人身体会出现很多病症如:头晕目眩,精神委靡,食欲不振,同时抵抗力下降意见建议：建议平时养成良好的生活习惯，注意合理的营养，规律的饮食，适当的锻炼。

建议您平时可以多食用一些含有蛋白质和维生素的饮食