最近老是觉得很烦躁，特别特别烦，看什么都不顺眼，不

心理分析：可能是由于例假快来了，例假来之前内分泌可能会失调，导致情绪不稳定，容易发脾气，总觉得也有一股气堵在胸口，也可能最近发生了什么不愉快的事情，一直没有得到解决，堵在心里想不通，人也就容易烦躁，对什么事都不顺眼心理指导：平时遇到什么事情一定要及时解决，不要埋在心里，日积月累慢慢的人就容易烦躁，导致一点点小事就发脾气，情绪很不稳定，而且平时一定要学会放松自己，例如跑步之类，这样也可以有效的发泄自己心中的不愉快，你觉得呢