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睡觉时会发出“嗯…嗯”的声音是怎么回事？

睡觉时会发出“嗯…嗯”的声音是怎么回事？每天睡觉时都会发出这种声音，有时嗯的节奏比较长，有时比较短，一晚上能有十几次这样。严重影响了宿舍其他人的睡眠。谁知道这是怎么回事啊？应该怎么治疗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。一定要加强锻炼,同时要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.只需缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
祝永远健康。

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