连续两天擦血压都在90-150请怎么治疗

建议口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标。血压达标就是不超过140/90，一旦达标，建议长期口服药物维持，比如依那普利或者硝苯地平缓释片或者缬沙坦等等。

注意长期生活方式调理，低盐低脂高纤维饮食，迈开腿。以上是对“连续两天擦血压都在90-150请怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！