问患者提问

我觉得自己抑郁了天天都很烦，很绝望，害怕

每天觉得好像过的很累，不快乐，找不到以前的那种快乐，好像回到以前，脑子里每天都很乱，控制不住去想事情

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，上述描述的症状表现，不排除是与抑郁症以及焦虑症的情况有关的。平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导甚至服药的方式控制疾病的发展。

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