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从高处跳下脚跟疼怎么治疗

10月3日，从高处跳下的时候震到了脚，脚跟一直疼，去医院找了X光片，说骨头没有事情，但是这些日子脚跟一直就疼啊，不敢用力，不敢使劲

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，应是软组织的损伤，需要较少负重待其自行痊愈。指导意见减少患肢的负重及行走，外用云南白药可以，但是没有伤科灵喷雾剂效果好。

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