首页 > 权威问答 > 头晕浑身无力晚上失眠多梦睡着后出汗气短
患者提问

头晕浑身无力晚上失眠多梦睡着后出汗气短

头晕浑身无力晚上失眠多梦睡着后出汗经常觉得气短吃了些补气血的药,想知道是什么病该怎么办
提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多梦是因为大脑没有休息好,睡觉时脑干的造梦机制发挥作用,形成梦。日有所想,夜有所梦建议白天不要想太多,太紧张,放宽心思就好了。

    临睡前吃些有助睡眠的东西,可增加睡眠质量,从而减少做梦。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号