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问患者提问

来月经会失眠吗?

我每次来快月经的时候就会失眠，晚上翻来覆去的就是睡不着，有时候严重了就吃点安眠药才好点，第二天一点精神也没有，这种情况能不能缓解

提问时间：2020-02-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

养成良好的生活习惯，睡觉之前不吃刺激性的食物，检查锻炼身体，增强体质，睡觉去做点瑜伽会对失眠有所帮助。

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