打球时颈后部扭伤怎么处理

你好，建议用点红花油涂抹在疼痛处，自己可以按摩，慢慢调理。这一段时间要慢慢静养，是的那个的做点头不运动，但是不要着急，适度运动，饮食上不要吃辛辣食物，祝早日康复，打羽毛球要更加小心。

祝健康以上是对“打球时颈后部扭伤怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！