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晚上睡觉喉咙不舒服怎么办

请问,最近一段时间,不知道是不是因为秋天到了,天气比较干燥的原因,我经常觉得喉咙干干的,很不舒服,特别是晚上睡觉的时候,有时候明明睡着了,还是因为喉咙干,不舒服就醒了。

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你最好保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火。
如菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。同时禁忌吃辛辣食物

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