健康指导：您好，皮肤发红且有脱皮的症状，建议您还是宜注意饮食上宜适量的多喝些水，多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮等，不要饮酒，食用些辛辣，煎炸，烧烤，油腻类的食物。
注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，晚睡等。
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