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孕妇吃小米粥的好处

我朋友最近怀孕了胃口不太好，想煮粥给她喝想知道孕妇喝小米粥有什么好处呢？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇吃小米粥的好处养胃，消食，安眠。可清除口臭，以及养胃，防呕吐，反胃。加点红糖喝对产妇很好的哦。小米粥中含有较多蛋白质，有助于孕妇摄取足够的蛋白质，为孕妇和胎儿提供营养，且有助于胎儿的发育。

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