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吃多点就胃胀尤其是晚上这情况怎么办

我很着急，不知道怎么办才好，所以想问一下吃多点就胃胀尤其是晚上这情况怎么办？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀气的话，主要是一个浅表性胃炎，或者是胃痛的前期症状，有无嗳气的情况，所以大部分是由于消化不良所引起的，平时要注意不要吃过多刺激辛辣生冷的食物，饮食要规律，细嚼慢咽，戒烟少酒，保持一个情绪的稳定，放松精神，适量的锻炼，劳逸结合。

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